English

Chakrapolku verkkokurssi 7.10.-1.12.2019

€108.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Chakrapolku on löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla. Kahdeksan viikon ajan tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia. Jos haluat aktivoida koko ensi vuoden päästäksesi johonkin tiettyyn tavoitteeseen tai päämäärään niin Chakrapolku on työkalu siihen. Se ohjaa ajatuksesi ilon ja valon suuntaan, tämä taas poistaa esteitä tieltäsi.

Kurssi sisältää viikoittaisen joogaohjelman kahdeksan viikon ajaksi. Jokainen viikko avaa sinulle artikkelin kyseisen viikon teemaan, kirjoitus- ja väritystehtäviä, sekä noin 45 minuutin pituisen joogavideon. Video sisältää lämmittelyharjoitukset, viikoittain vaihtuvat fyysiset kundaliinijoogaharjoitukset, meditaation sekä rentoutumisen.

Kurssi on tarkoitettu kaikille jotka haluavat syventää itsetuntemusta ja oppia chakratuntemuksen avulla kuulemaan kehon aluksi hiljaisia ja myöhemmin jopa äänekkäitä viestejä. Nämä viestit ilmenevät usein fyysisinä oireina ja lopulta jopa sairastumisena. Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta joogasta niin se ei haittaa, koska harjoitukset ovat yksinkertaisia. Viikoittain vaihtuvan videon parissa opit kyllä nopeasti tekemään harjoitukset.

Kurssin luoja Inderjit Kaur Khalsa tulee olemaan tukenasi koko kurssin ajan joka viikkoisen palaute- ja kysymysmoduulin kautta. Tervetuloa matkalle kohti syvempää itsetuntemusta ja omien unelmien ja tavoitteiden saavuttamista!

Kurssi tehtävät ja joogavideot ovat käytössäsi 4 kk kurssin aloituksesta.

'Kiitos Chakrapolun verkkokurssista! Sain paljon uusia oivalluksia. Kurssin verkkoalusta on todella hyvä ja selkeä. Harjoitukset ja meditaatiot olivat hyviä ja helppoja tehdä. Myös tehtävät olivat ihania, kirjoitus- ja väritystehtäviä, olisin voinut tehdä lisääkin!'

​ 'Kurssi on ihana matka oman itsesi luo. Vaikka kurssi tapahtui verkossa, tuntui siltä kuin opettaja olisi ollut samassa huoneessa. Suosittelen ehdottomasti!'

"Tein Inderjitin Chakrapolku kurssin nyt kolmatta kertaa. Ensimmäinen kerta oli Helsingissä kundaliinijoogakoululla, seuraava kerta Turkissa Alanyassa ja nyt kolmannen kerran verkkokurssin kautta. Itse olin tällä kertaa fyysisesti Australiassa, mutta kun aloin tekemään kurssia huomasin heti, miten pelkästään Inderjitin äänen avulla silmät suljettuina pystyin mielikuvissani liikkumaan Suomeen, Turkkiin, Australiaan, missä milloinkin halusin kurssin aikana olla. Nautin myös kurssin tuomasta vapaudesta tehdä harjoitukset silloin kun minulle itselleni sopi ja jokaisen harjoituksen aikana sain oivalluksia joita en odottanut harjoituksia aloittaessani saavani. Tämä kurssi sopii jokaiseen elämäntilanteeseen ja oli mielenkiintoista omassa mielessäni verrata sitä missä elämäntilanteissa kurssia oli aikaisemmin tehnyt. Verkkokurssi tekee kokemuksesta vielä enemmän henkilökohtaisen ja yksityisen, ja sen aikana voi pohtia mieltä askarruttavia asioita, samalla kun hoitaa kehoaan myös harjoitusten avulla. Jos halusi jakaa omat ajatukset muiden kanssa niin kurssi tarjosi siihenkin mahdollisuuden sekä viikoittaisen keskustelun Inderjitin kanssa kysymysmodulin kautta. Ulkosuomalaisena oli hienoa päästä tekemään harjoituksia äidinkielellä, vaikka oma koti onkin nyt Australiassa. Kiitos Inderjit!"

Kundaliinijooga, Helsinki