English

Chakrapolku -kirja

€25.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Inderjit Kaur Khalsan toinen kirja Chakrapolku on kahdeksan viikon kundaliinijoogamatka kohti parempaa itsetuntemusta. Kirjassa edetään chakroja ensimmäisestä kahdeksanteen aina yksi chakra kerrallaan. Kirjassa on kattava kuvitus harjoituksista sekä selitys kuinka chakrat vaikuttavat meihin arjessa ja kuinka voimme oppia hyödyntämään niitä tasapainoisen elämän saavuttamiseen. Kirjaa voi myös käyttää työkaluna kun kuljemme kohti omia unelmia. Jokainen viikko sisältää joogaharjoitusten lisäksi kirjoitus- sekä piirustustehtäviä.

Kirjan pohjalta on myös tehty verkkokurssi: 8-viikon Chakrapolku.

Kirjan on kustantanut Tammi vuonna 2014.

Kundaliinijooga, Helsinki