Kehon energiatuotanto tarvitsee paljon tuoreita kasviksia: Tarvitsemme happea ja vetyä energian tuottamiseen soluissa. Vety saadaan ruuan ja veden mukana. Raakaruoka, esim. tuorepuristetut vihannesmehut sisältävät eniten vetyä. Auringon valoenergian johdosta fotosynteesissä kasvi varastoi itseensä negatiivisesti varautuneita vetyioneja. Tämä on kasvin ”energiapotentiaali”, jonka ihminen käyttää ravinteiden lisäksi hyväkseen. Megahydrate sisältää samoja vetyanioneja kuin kasvit. Megahydrate lisää kehon tuottamaa energiaa luonnollisesti ja toimii parhaiden kasvien tavoin antioksidanttina. Megahydrate nesteyttää kehoa ja auttaa ravinteita imeytymään paremmin.