English

Rentoutta ja kivunhallintaa 1h / Henna

Kätilön / Terveydenhoitajan kotikäynti Henna Pirhonen

€40.00

Product description

Rentoutuminen on avainasemassa synnytyksen aikana. Rentoutumista on hyvä harjoitella jo raskausaikana ja apuna voi käyttää erilaisia rentouttavia menetelmiä. Synnytyskoplan synnytysvalmennuksissa käydään läpi useita eri menetelmiä, jotka tukevat rentoutumista ja synnytyskivun- (tai oikeastaan synnytystuntemusten!) hallintaa. Jos sinulla on jo synnytykseen liittyvät perustiedot, etkä tarvitse varsinaista synnytysvalmennusta, tai synnytysvalmennuksen jälkeen haluat vielä paremmin perehtyä näihin menetelmiin, niin tämä ohjauskäynti on sinua varten!

Rentoutta ja kivunhallintaa -ohjauskäynnillä saat kädestä pitäen ohjausta synnytyksenaikaiseen rentoutumiseen ja lääkkeettömien kivunhallintamenetelmien käyttöön. Ohjauskäynti sisältää toiveidenne ja ajankäytön mukaan tiiviin teoriainfon sekä käytännönharjoittelua 2-4 rentoutus- / kivunhallintamenetelmästä.

Ohjattavia menetelmiä ovat rebozo, gua sha, synnytyslaulu sekä oksitosiiniherättely eli oksitosiinia lisäävät hieronnat. Osaa menetelmistä voi hyödyntää jo raskausaikana synnytykseen valmistautuessa, ja synnytyksen jälkeen mm. imetyksen tukena. Kaikki menetelmät ovat helppoja ja niitä voi hyödyntää itsenäisesti synnytyskumppanin avustuksella. Isän/puolison/doulan tai muun synnytykseen mukaan tulevan henkilön kannattaa olla ohjauskäynnillä mukana! Halutessanne voin ottaa mukaan myös TENS-laitteen, jos haluatte tutustua sen toimintaan.

Ohjauskäynti kotonasi 40€/1 tuntia, sisältää matkakulut 15 km säteelle Joensuun keskustasta. Seuraavat tunnit 40€/h, laskutetaan 30 minuutin tarkkuudella. Pidemmille matkoille kilometrikorvaus 0,42€/km.

Voit maksaa ohjauksen verkkokaupan kautta, jonka jälkeen otan sinuun yhteyttä ajan sopimiseksi 2 vuorokauden kuluessa. (Matkakulut yli 15 km Joensuun keskustasta ylittävältä osuudelta sekä mahdollisesti pidempi käynti laskutetaan erikseen käynnin yhteydessä).

Voit myös laittaa yhteydenottopyynnön suoraan sähköpostilla osoitteeseen henna(at)synnytyskopla.fi tai tekstiviestillä numeroon 050 3766 406, niin otan sinuun yhteyttä 2 vuorokauden kuluessa. Jos ohjauksen tarve on kiireellinen, voit toki myös soittaa! Sähköpostilla tai puhelimitse varattu ohjaus on mahdollista maksaa joko kortilla ohjauksen yhteydessä tai Kopla-kaupan kautta käynnin jälkeen.

Kopla-kauppa