English

Synnytysvalmennusryhmä

Joensuu Synnytysvalmennus

€110.00

Product description

"Ihana valmennus ❤️ lähden nyt paljon luottavaisemmin mielin kohti synnytystä, varmempana siitä, että mä handlaan tilanteen" - odottajan palaute valmennuksesta

Synnytyskoplan toiminnallisessa valmennuksessa keskitytään juurikin siihen, miten itse voit vaikuttaa omaan synnytykseesi!

Haluaisitko Sinä osallistua Synnytyskoplan synnytysvalmennukseen? Järjestämme synnytysvalmennuksia kysynnän mukaan. Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro, mihin ajankohtaan valmennusta toivoisit! Voit myös kysellä lähipiiristä tai vaikkapa erilaisista odottajien some-ryhmistä, olisiko alueellasi muitakin valmennuksesta kiinnostuneita! Yritetään yhdessä saada valmennusryhmä kasaan. Valmennus järjestetään, mikäli osallistuvia odottajia / pareja on vähintään kolme.

Yhteyttä voit ottaa sähköpostilla: kuplaan@synnytyskopla.fi

Synnytyskopla-valmennus ryhmässä on kestoltaan 1x7h, sisältäen omakustanteisen ruokatauon.
Synnytyskopla järjestää tilat, mikäli valmennus on Joensuussa tai Kuopiossa. Valmennus voidaan toteuttaa myös muualla, noin 150km säteellä Joensuusta, jos paikkakunnalta löytyy ryhmä ja valmennukseen sopivat tilat.
Valmennuksen hinta Joensuussa tai Kuopiossa on 100 euroa / odottaja tai pari.
Ryhmän koko on 3-6 odottajaa / paria.

Miksi osallistua synnytysvalmennukseen ja mitä synnytysvalmennuksessa tehdään ja opitaan?

Valmistautunut odottaja on aktiivinen synnyttäjä, joka luottaa itseensä, osaa rentoutua ja kuunnella kehonsa viestejä. Hän tietää oikeutensa osallistua päätöksentekoon yhdessä hoitohenkilökunnan kanssa.

Perehtymällä normaaliin fysiologiseen synnytykseen ja löytämällä oman kehon valtavat voimavarat voit itse edesauttaa sitä, että synnytyskokemus olisi positiivinen. Käymme kattavasti läpi synnytystä, sen normaalia kulkua ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Harjoittelemme monia erilaisia mieltä ja kehoa rentouttavia keinoja, kuten rebozo, gua sha, joogaliina, synnytyslaulu. Käymme läpi myös veteen synnytystä. Valmennuksen pääpaino on toiminnallisissa harjoituksissa, joten puethan rennot vaatteet päälle.

Valmennukseen voi osallistua missä vaiheessa raskautta tahansa, yksin tai yhdessä synnytyskumppanin kanssa (puoliso, doula tai muu synnytykseen tuleva tukihenkilö)! Puolisot ovat antaneet valmennuksesta erittäin hyvää palautetta ja kokeneet sen hyödylliseksi!

Tervetuloa Synnytyskoplan kanssa synnytyskuplaan!

Kopla-kauppa