Pehmeä astanga-kurssi, neljänä keskiviikkona huhtikuussa Tällä peruskurssilla teemme astanga joogan seisoma sarjan ja osan istuma-asanoista. Tunti päättyy rentoutukseen.

Tämä kurssi sopii jo jonkin verran dynaamista jooga harrastaville olipa astanga jooga sinulle tuttua entuudestaan tai haluapatpa tutustua siihen. Tämän jälkeen sinulla on hyvät perusteet jatkaa itsenäistä harjoittelua. ALE-hinta 60€ opiskelijat, eläkeläiset ja freelancerit Kurssin ohjaa Kirsi Tikka Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla tikkakirsi@gmail.com

Aika: keskiviikkoisin 3.4., 10.4., 17.4., 24.4. klo 18.45-20.00