Pehmeä astanga-kurssi, neljänä keskiviikkona huhtikuussa Tällä peruskurssilla teemme astanga joogan seisoma sarjan ja osan istuma-asanoista. Tunti päättyy rentoutukseen.

Tämä kurssi sopii jo jonkin verran dynaamista jooga harrastaville olipa astanga jooga sinulle tuttua entuudestaan tai haluapatpa tutustua siihen. Tämän jälkeen sinulla on hyvät perusteet jatkaa itsenäistä harjoittelua. Kurssin ovh-hinta 80€ Kurssin ohjaa Kirsi Tikka

Huom! Joogafestarit arvontaan osallistuneille ale-hintaan Holvi-shopista koodilla Joogafestarit1

Aika: keskiviikkoisin 3.4., 10.4., 17.4., 24.4. klo 18.45-20.00