English

Liikkuvuus- ja lihaskuntotreeni koko kropalle

€9.90

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Kehon painolla tehtävä liikkuvuus- ja lihaskuntotreeni on helppoa tehdä missä vain - kotona tai vaikka matkoilla. Et tarvitse apuvälineitä, mutta silti treeni kehittää sekä liikkuvuutta että lihaskuntoa. Mukana on myös ohjeet veryttelyyn. Voit tehdä liikkeet oman kuntotasosi mukaan.

Tämä treeni on kokonaisvaltainen ja kehon päälihasryhmiä kehittävä treeni. Voit tehdä treeniä 1-3 kertaa viikossa.

Kevyempi Olo