Kevyempi Olo - hyvinvointiin liittyviä verkkovalmennuksia tutkittuun tietoon ja parhaisiin käytäntöihin ja kokemukseen pohjautuen.
Firstbeat -hyvinvointimittaus
Firstbeat – hyvinvointianalyysi auttaa sinua paremmin ymmärtämään hyvinvointiisi vaikuttavia asioita – mitkä asiat kuormittavat sinua, miten palaudut ja mitkä ovat …
Kevyempi Olo -starttipaketti
Haluatko päästä varmasti alkuun hyvinvointisi edistämisessä ja löytää juuri sinulle sopivat keinot tavoitteidesi saavuttamiseksi? Kevyempi Olo -starttipaketti on valintasi kun …
Kevyempi olo pysyvästi
Haluatko voida kevyemmin ja pudottaa ehkä painoa jokusen kilon tai enemmänkin? Haluatko lopettaa tilapäisten muutosten kierteen ja saavuttaa vihdoin pysyviä …
Energisempi ja kiinteämpi olo -valmennus
Haluatko voida energisemmin ja kiinteämmin? Ota startti kohti parempaa hyvinvointia ja voita väsymys! Energisempi ja kiinteämpi olo -valmennus on 8 …
Treeniohjelma kotiin tai kuntosalille 6 kuukaudeksi
Haluatko harjoitella kehittävästi ja niin, että se edistää myös tavoitteidesi saavuttamista? Jos tavoitteenasi on painonpudotus, kiinteytyminen, terveyden edistäminen tai kunnon …
50 smoothie- ja juomareseptiä
Etsitkö uusia ja maukkaita smoothie- ja juomareseptejä? Tähän eKirjaan on koottu yhteen 50 reseptiä. Mukana on 35 smoothie-ohjetta ja 15 …
Henkilökohtainen valmennus 3 kuukautta
Haluatko saavuttaa tavoitteesi ja saada yksilöllistä valmennusta sinulle sopivasti ? Haluatko ottaa tehokkaan startin muutokseen ja varmistua siitä, että olet …
Henkilökohtainen valmennus 1 kuukausi
Haluatko saavuttaa tavoitteesi ja saada yksilöllistä valmennusta? Olet valmis muutokseen ja haluat myös varmistaa, että pääset tavoitteisiisi? Mietityttääkö syötkö riittävästi …
