KETOVALLANKUMOUS

€29.90 Incl. VAT 14.00%
Sold out
Product description

NYT ON KETOVALLANKUMOUKSEN AIKA!

Ketovallankumous -kirja on mahtava ketopaketti niin aloittajalle kuin sellaiselle, joka kaipaa vaikka lisäboostia ja lisätietoa ketoiluun. KETOVALLANKUMOUS SISÄLTÄÄ aiemmin julkaistun KETOPÄIVÄKIRJAN sekä KETOHERKUT-kirjan, joten saat kaksi upeaa kirjaa nyt yksissä kansissa.

Saat kirjan luonnollisesti meidän allekirjoituksilla.

Tämä kirja sisältää ketopäiväkirjan ja 12 viikon innostavan ja herkullisen suunnitelman sekä opastuksen ketogeenisen ruokavalion maailmaan. Kirjassa on lisäksi monipuolinen Ketoherkut-osio, joka on täynnä toinen toistaan herkullisempia reseptejä.

TÄMÄ KIRJA ON HENKILÖKOHTAINEN TREENAAJASI UUTEEN ELÄMÄÄN

Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Kirjasta löydät tietoa ketoruokavalion aloittamiseen. Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi 12 viikon ateriakokonaisuuden, ostoslistan jokaiselle viikolle sekä herkulliset reseptit kaikkiin ruokiin. Kirjasta löydät lisäksi tietoa ketogeeni- sestä ruokavaliosta, päiväkirjan, johon voit merkitä mittoja, aterioita, elektro- lyyttien kulutusta, makroja, unta ja paljon muuta.

Kirjassa on lisäksi yli 170 Keto-Pariskunnan herkullista reseptiä niin arkeen kuin juhlaan.

Keto-Pariskunnan reseptit sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan, vähähiilihydraattiseen ja hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Nämä ruoat ja herkut maistuvat tunnetusti niin perheen pienimmille kuin koko perheelle. Resepteissä käytettävät raaka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.

Kirja sisältää aiemmin julkaistun Keto-päiväkirjan sekä Ketoherkut-kirjan.