English

Joogan perusteet-verkkokurssi

€25.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Haaveiletko joogan aloittamisesta, mutta et ole vielä uskaltautunut tunneille? Haluaisitko tutustua joogaan itsenäisesti kotoa käsin? Tämä verkkokurssi sisältää perusteita joogasta, sekä lempeitä että tehokkaampia flow-harjoituksia ja rentouttavaa ja rauhoittavaa yin joogaa. Pääset tutustumaan myös kiinalaisen lääketieteen maaelementtiin 60min harjoituksen avulla. Kurssi sopii kaikille! Kurssin ohjaaja on joogaopettaja (RYT 200) Leena Saha (Yogart).

Verkkokurssiin sisältyy: Kirjallinen materiaali "Mitä jooga on?", Joogan perusteet- video, Lempeä Flow Jooga- video, Yin Jooga Lantio-video, Flow Jooga -video, Yin Jooga & Kiinalainen lääketiede (Maaelementti)-video ja Dynaaminen Flow Jooga-video

Videolinkit ovat vain asiakkaan omaan käyttöön. Niitä ei saa jakaa muille osapuolille. Tee harjoitukset aina omaa kehoasi kuunnellen ja turvallisesti. Jos et ole varma harjoitusten soveltuvuudesta itsellesi, neuvottele lääkärin kanssa ennen kuin aloitat kotiharjoittelua. Muistathan, että harjoittelet omalla vastuullasi. Hyvinvointistudio Kehotus ei vastaa harjoittelusta mahdollisesti aiheutuvista tapaturmista, vammoista tai sairauksista.

Videot ovat käytössäsi 5.6.2022 asti.

Otathan yhteyttä mikäli sinulla on kysyttävää? info@kehotus.fi / 0407334246

Hyvinvointistudio Kehotuksen verkkokauppa