Ryhtiä, kehonhallintaa, liikkuvuutta ja hyvää oloa Hyvinvointistudio Kehotuksen Pilates-kotiharjoitusvideoilla.

Paketti sisältää 5kpl pilates-videoita:

Pilates Lempeä 40min

Pilates 20min

Pilates 60min

Pilates- välineenä villasukat 25min

Voima Pilates 45min

Videoilla ohjaajana fysioterapeutti, PhysioPilates-ohjaaja Hanna-Kaisa Hakala.

Videot on kuvattu vuonna 2020. Videot ovat käytössäsi 31.5.2023 asti.

Saat sähköpostiisi linkit videoihin oston jälkeen.

Videolinkit ovat vain asiakkaan omaan käyttöön. Niitä ei saa jakaa muille osapuolille. Tee harjoitukset aina omaa kehoasi kuunnellen ja turvallisesti. Jos et ole varma harjoitusten soveltuvuudesta itsellesi, neuvottele lääkärin kanssa ennen kuin aloitat kotiharjoittelua. Muistathan, että harjoittelet omalla vastuullasi. Hyvinvointistudio Kehotus ei vastaa harjoittelusta mahdollisesti aiheutuvista tapaturmista, vammoista tai sairauksista.

Otathan yhteyttä mikäli sinulla on kysyttävää! info@kehotus.fi / 0407334246