English

Sinun tarinasi voima -elämänkaarityöpaja

€59.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Aika: la 24.4. klo 10–14.30 Online-workshop Zoom-alustalla

Elämänkaarityöskentely on monesta terapiasuuntauksesta tuttu, myötätuntoa ja ymmärrystä lisäävä työkalu. Turvallisessa vuorovaikutuksessa elämänkaarityöskentely on terapeuttista ja hoitavaa. Se voi nostaa tietoisuuteen jotain oleellista omasta itsetuntemuksesta ja menneisyyden kokemuksien merkityksistä siihen, miten reagoi ja tuntee tässä päivässä.

Monella meistä on elämän varrella enemmän tai vähemmän kokemuksia, joissa olemme jääneet vaille kannattelua, tukea ja rakkautta. Elämän kriisit ja kipeät tapahtumat vaikuttavat siihen, millaisia selviytymiskeinoja olemme elämässämme omaksuneet. Emme kuitenkaan etsi työpajassa syyllisiä vaan ymmärrystä ja ennenkaikkea oman kokemuksen näkyväksi tekemistä. Tämä lisää myötätuntoa, ymmärrystä ja armollisuutta itseäsi ja elettyä elämääsi kohtaan.

Sinun tarinasi voima -elämänkaarityöpajassa pääset tutkimaan tarinaasi monesta näkökulmasta turvallisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Työpajan ohjaavat Katri Syvärinen ja Eevi Minkkinen.

Työpaja sisältää – ennakkotehtävän, johon voit varata noin puoli tuntia aikaa – luento-osuuksia – parityöskentelyä ja itsenäisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua tutustumaan tarinaasi uusista näkökulmista – lempeää, tutkiskelevaa kehollista työskentelyä, joka rauhoittaa ja vapauttaa kehoa ja mieltä

”Menneisyyden vaillejäämiset ansaitsevat tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi. Näin menneisyyden ei tarvitse olla tulevaisuuden käsikirjoitus.” – Eevi Minkkinen

Työpaja sopii sinulle, joka... …olet valmis pysähtymään oman elämän tarinasi äärelle …huomaat, että elämässäsi toistuvat samankaltaiset kaavat …haluat löytää viisautta myös elämän vaikeista kokemuksista …tunnistat kantavasi tunnetaakkoja, joista olisit valmis hellittämään …haluat nähdä uusia mahdollisuuksia tulevaisuudessasi

”Kuormittavat tarinat ja rajoittavat uskomukset ovat yksi suurimpia esteitä elämän voimamme tiellä. Niin kauan kun ei uskalla purkaa menneisyyden kuormaa mielestään, se vie voimaasi tässä hetkessä. Kun kirjoitat tarinasi kauniimmaksi, luot elämääsi vapautta ja vaihtoehtoja.” – Katri Syvärinen

Early bird -hinta: 59 €, kun ilmoittaudut viimeistään 18.4. Sen jälkeen 69 € Ilmoittautumiset: varaa paikkasi maksamalla osallistumismaksu tällä sivulla.

Katri Syvärinen Coaching & Yoga