Fit With Katrie - Kotitreeniohjelma

Laatimani kotitreeniohjelma sopii kivaan ja helppoon treenaamiseen kotona. Ammattitaitoni lisäksi olen käyttänyt myös treenitaustaani äidin näkökulmasta käsin. Itse pudotin raskauskiloni tyttäreni syntymän jälkeen juurikin kotona tehtävillä treeniliikkeillä. Kotona treenaaminen sopii hyvin aloittelijoille tai heille, jotka eivät ehdi tai halua treenata kuntosalilla, mutta ovat kuitenkin kiinnostuneet kohottamaan kuntoa ja pitämään terveellisistä elämäntavoista kiinni.