Tällä vaihtoehdolla voit osallistua yhdelle astangatunnille viikossa. Tunnit ovat 8.1.-30.5.2018 ma klo 17.00-19.30 ja ke klo 17.00-19.30. Mysoretunnit on tarkoitettu niille oppilaille, jotka ovat jo tehneet astangajoogaa joko itsenäisenä mysoreharjoitteluna tai ohjattuna, ja muistavat asentojensa järjestyksen kohtalaisen hyvin. Ensimmäistä kertaa mysoreharjoitusta tekevät opastetaan mukaan, lunttilapun käyttö on myös aluksi sallittua. Kurssi sopii tasoltaan ykkössarjaa tai kakkossarjaa puoleen väliin tekeville oppilaille. Mysoretunneilla aloitus on liukuva, eli sinun ei tarvitse olla paikalla klo 17, vaan riittää, että ehdit tekemään oman harjoituksesi klo 19.30 mennessä.