Etäretriitti ✨ Mindfulness & itsemyötätunto (3h)

€67.00 Incl. VAT 13.50%
Product description

Anna itsellesi hetki pysähtyä ja hengähtää. Kolmen tunnin etäretriitissä harjoitamme mindfulnessia ja itsemyötätuntoa käytännön harjoitusten kautta – keinoja, jotka auttavat rauhoittamaan kehoa ja mieltä, kohtaamaan arjen haasteet lempeämmin ja olemaan itsellesi vähän armollisempi. Sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken omaa aikaa ja sisäistä tasapainoa.