Yinjooga onlinekurssi 6.2.-27.3.

Yinjoogan onlinekurssi alkaa!

Tapaamme onlinessa Zoomissa 6.2.-27.3. joka perjantaina klo 17-18:15
Eli joogaamme yhdessä 8 kertaa!

Kurssin hintaan sisältyy tallenteet jokaisesta tunnista ja tallenteet on katsottavissa 30vrk ajan livetuntien jälkeen.
HUOM!! Early Bird hinta 49€ on voimassa 18.1. saakka, jonka jälkeen kurssin hinta on 59€.

Yinjooga on lempeää, hidasta ja palauttavaa. Kurssin aikana opit helppoja palautumiskeinoja ja hengitystekniikoita, joita voit soveltaa oman arjen keskelle, aina silloin kun tarvitset palautumista.
Ohjaan selkeää, matalan kynnyksen joogaa johon jokaisen on helppo päästä mukaan. Kurssin aikana opit tavallisimmat yinjooga-asanat sekä niiden variaatiot, joita voit soveltaa omalle kehollesi sopivaksi.
Kurssin ensimmäisellä kerralla katsotaan, minkälaisia apuvälineitä löytyy meiltä kotoa ja kuinka niitä voisi hyödyntää harjoituksessa.
Kurssi sopii mainiosti vasta joogaan tutustuville, tai jo pitkään jooganneille.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan, juuri sellaisena kuin olet!

Jokainen osallistuja saa kurssin aloituspäivän aikana sähköpostitse osallistumisohjeet, Zoom-linkin ja salasanan.

PS!! Voit maksaa kurssin myös e-passin tai edenredin liikuntaedulla. Tässä tapauksessa laita minulle sähköpostia niin ohjeistan sinua maksun kanssa.