Pahan olon poistajat

Kun et enää jaksa, mutta arjen on pakko pyöriä.

On päiviä, jolloin kaikki tuntuu liian raskaalta. Mieli käy ylikierroksilla, keho on levoton ja ajatus siitä, että pitäisi vielä jaksaa, tuntuu ylivoimaiselta. Silti arki jatkuu – on tehtäviä, vastuuta, ihmisiä, joiden vuoksi on pakko pysyä liikkeessä.

Pahan olon poistajat on pieni ensiapupakkaus tällaisiin hetkiin. Se on sinulle, joka et jaksa analysoida tai suorittaa, mutta kaipaat jotain, mikä helpottaa oloa sen verran, että jaksat tämän päivän, tämän illan, tämän hetken.

Tämä opas sopii sinulle, jos:

• ahdistus tai levottomuus vie tilaa arjessa
• mieli jää jumiin samoihin ajatuksiin
• keho tuntuu ylivireältä etkä saa kunnolla rauhaa
• tarvitset rauhoittumista ilman vaatimuksia
• kaipaat tukea, joka ei patista, diagnosoi tai vaadi suoriutumista
• haluat jotain pientä, mutta todellista helpotusta tähän hetkeen

Oppaassa on:

• lempeitä tekstejä raskaiden hetkien tueksi
• käytännöllisiä, kehoa rauhoittavia pysähdyksiä
• ääniraitoja, joita voit kuunnella suoraan oppaasta linkin kautta

Saat oppaan käyttöösi heti oston jälkeen digitaalisena PDF-tiedostona.

Huomio: Kyseessä on digitaalinen tuote, joka toimitetaan heti oston jälkeen. Digitaalisilla tuotteilla ei ole palautusoikeutta toimituksen alettua.

Tekijänoikeus ja käyttöehdot Tämä opas on tekijänoikeudella suojattu. Oppaan sisältö on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön. Materiaalin kopioiminen, jakaminen, edelleen myyminen tai muu luvaton käyttö ilman tekijän kirjallista lupaa on kielletty. © Just Iina / Irina 2026