Henkilökohtainen hyvinvointiohjelma kestävän arjen ja säännöllisen liikunnan harjoitteluun.
• Trainero APP • Voimaharjoittelu • Ravintosuunnitelma • Kuukausittainen tulosten analysonti ja raportointi valmentajalta • Viikkottainen reflektointi • Trainerossa valmentajan vasteaika max. 2 arkipäivää