English

Oulu: Lantio Auki -kurssi perjantaina 10.5.2019

€60.00

Incl. VAT 10.00% 14 in stock
Product description

Lantio auki -tiiviskurssilla lähestytään lonkkien ja lantion avaamista järjestelmällisesti anatomisesta lähtökohdasta Matti Pääahon ohjauksessa. Kurssi sopii kaikille, joilla on perushallinta omasta kehostaan. Aiempaa kokemusta joogasta ei välttämättä tarvita. Käymme läpi jokaisen lantion ja lonkkien tiukkuuteen vaikuttavan lihasryhmän eri asanoiden avulla. Opimme yli 20 asanan Lantio auki -sarjan perusteellisesti tarkkaan linjattuna. Sarjaa voi tehdä myöhemmin kotiharjoituksena joko lyhyenä tai kokopitkänä versiona. Saat materiaalin mukaasi kotiharjoittelusi tueksi. Kurssilla on aikaa kysymyksille ja keskustelulle sekä ohjelman muokkaamiseen erityistarpeisiin sopivaksi.

Aika ja paikka: perjantai 10.5.2019 klo 17-21 Joogastudio Oulu, Tyrnäväntie 16 Kesto noin 4 tuntia.

Lue lisää kurssista ja ilmoittautumisesta osoitteesta: https://www.joogastudio.fi/supersuosittu-lantio-auki-kurssi-joogastudio-oululla-8-3-ja-10-5/ Kurssimaksu hyvitetään ainoastaan sairastumisen takia (lääkärin/sairaanhoitajan/terveydenhoitajan todistusta vastaan).

Joogastudio Oulu