Haluatko nostaa suorituskykysi uudelle tasolle? Joensalo Training - valmennuksien verkkokaupasta pystyt ostaa valmiita valmennuspaketteja.
LENTOPALLO OFF-SEASON JOUKKUEELLE max 14 pelaajaa
Haluatko nostaa suorituskykysi uudelle tasolle? Haluatko valmistautua tulevaan kauteen kunnolla ja olla askeleen edellä, kun lajiharjoittelu alkaa? KUVAUS Lentopallo OFF-season …
PONNISTUSVOIMA-OHJELMA
Haluatko kasvattaa pomppuasi? Tämä ohjelma tähtää ponnistusvoiman kasvattamiseen 16 viikon ohjelman avulla. Hyppykorkeuden kasvattamiseen tarvitset sekä oikeanlaista hyppytekniikkaa, maksimivoimantuottoa ja …
LENTOPALLO OFF-SEASON 3.0
