E-kirja: Parhaat venytykset takareisille

Vuoden 2025 uutuusteokseni, josta löydät 17 liikkuvuusharjoitusta & venytystä, sekä 3 harjoitusohjelmaa + teoriaa ja liikuvuustestiä. Tällä saat avaimet takareisien liikkuvuuden kehittämiseksi ja jumitiloista eroon pääsemiseksi.

E-KIRJA JULKAISTAAN 30.4.2025 – OSTA SE NYT HINTAAN 15€ (OVH. 19,90€) JA SAAT KIRJAN KÄYTTÖÖSI HETI JULKAISUPÄIVÄNÄ

“Kiristävätkö takareitesi? Jumittaako sitä kautta koko kroppa? Tarvitsetko lisää voimaa ja toiminnallisuutta takareisiisi? Haluatko ehkäistä niiden vammoja? Haluatko olla notkeampi? Kaikkiin näihin löydät vastaukset uutuus e-kirjastani!

Olen viimeisen vuosikymmenen ajan sukeltanut liikkuvuusharjottelun ns. syvään päätyyn ja valmentanut lukuisan määrän ohjaajia, valmentajia, yksilöitä ja joukkueita kohden paremmin liikkuvia ja paremmin toimivia kehoja!”