40 Päivän meditaatiohaaste RAUHA&FLOW

40 päivän meditaatiomatka: RAUHA&FLOW

Kundaliinijoogassa käytetään usein apuna mantroja. Nämä ovat pyhiä äänteitä ja musiikkia, jossa jokainen tavu kantaa uniikin värähteen, joka ohelmoi mieltä kohti harmoniaa ja rauhaa. Mantrameditaation avulla voit siis vaikuttaa omaan olotilaasi nopeasti ja hyvin tehokkaasti!

Mantroja ei tarvitse osata laulaa, riittää kun ne lausutaan eli resitoidaan, jolloin saadaan omalla äänellä luotua tietty värähde. Mantrojen resitointi antaa sinulle tietoisen valinnan muuttaa negatiivisuus, uhriutuminen ja kiinnittyminen takaisin avoimuuteen, voimaantumiseen ja mahdollisuuksien havaitsemiseen.

Tässä 40 päivän meditaatiossa resitoimme mantraa Sat Narayan Wahe Guru, Hari Narayan Sat Nam, joka luo sisäistä rauhaa, sekä elämän flowlle antautumista. Mantra liitetään vesi elementtiin, tunteiden vapaaseen virtaamiseen sekä siihen, että et vastusta virtausta vaan antaudut lempeässä luottamuksessa sen vietäväksi.

Lisäämme tähän vielä Celestial Communicationin- eli käsien liikkeet, jolloin mielellä voi helpompi keskittyä kun se saa tehtävän, jota toistaa.

Ota siis vastuu elämästäsi loppuvuodeksi ja luo itsellesi tämä lyhyt 11 minuutin hetki joka päivä tehdä harjoitusta!

Kun löydät rauhan värähteen sisältäsi, alat myös säteillä sitä ulospäin ja näin voimme luodaa rauhaa koko maailmaan.

💡 Se, mihin keskityt, kasvaa. Joten miksi et keskittyisi elämän positiivisiin puoliin 40 päivän ajan? Omasta energiastasi huolenpitäminen on tärkeää työtä – ja tällä matkalla saat siihen voimallisen työkalun.

Miksi 40 päivää? 🔸 Sitoutuminen luo muutoksen – päivittäinen harjoitus auttaa murtautumaan vanhoista kaavoista 🔸 Se toimii ankkurina, kun elämässä on epävakautta, on yksi asia joka pysyy ja se on oma henkinen harjoitus 🔸 Se kehittää luottamusta, vakautta ja vastaanottavaisuutta elämän lahjoille

Miten tämä toimii?

💻 Tapaamme Zoomissa kerran viikossa, (maanantaisin klo 19) jolloin saat ohjausta, tukea ja motivaatiota jatkaa harjoitusta 📹 Sinulle jää videot ohjauksista, joten voit jatkaa meditaatiota muina päivinä itsenäisesti 🧘 Sitoudut 40 päivän RAUHA&FLOW -dynaamiseen meditaatioon, joka kestää noin 11 minuuttia päivässä. Ei pelkkää paikallaan istumista, vaan sisältää energiaa muuttavaa dynaamista liikettä

📅 Matka alkaa torstaina 20.11.25 klo 19 ja kestää siitä 40 päivää eteenpäin. Saat tuotteen ostettuasi linkin zoomiin ja ensimmäisessä tapaamisessamme saat ohjeet meditaatioon.

TYÖSUHDE-EDUT:

Jos tahdot maksaa Edenredillä, Epassilla tai Smartumilla, etsi äpistä palveluntarjoaja Integration with Tiia. Lähetä summa (22,80€) ja ota maksusta screenshot. Lähetä screenshot sähköpostilla Tiialle contact@tiiakoskinen.com ja kerro mitä tapahtumaa varten summa on. Tämän jälkeen lähetän sinulle saapumisohjeet ja rekisteröin sinut mukaan.