Alkeiskurssilla tutustumme ilmajoogakankaaseen, opettelemme ilmajoogan peruskäsitteet- ja asanat keskittyen niiden anatomisesti oikeaan ja turvalliseen linjaukseen. Kurssi toteuttu pienessä ryhmässä (max. 16 osallistujaa). Aikaisempaa kokemusta joogasta tai ilmajoogasta ei tarvistekaan. Kurssi sopii kaikille ja tarjoaa oivan perustan säännölliselle harjoittelulle. Kesto 2h.

Kurssille pääset näyttämällä kuittia verkkokauppaostoksestasi - voit toki myös ostaa kurssin paikan päältä.

Muista ilmoittautua alkeiskurssille varauskalenterissamme