Alkeiskurssilla tutustumme ilmajoogakankaaseen, opettelemme ilmajoogan peruskäsitteet- ja asanat keskittyen niiden anatomisesti oikeaan ja turvalliseen linjaukseen. Kurssi toteutuu pienessä ryhmässä. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai ilmajoogasta ei tarvistekaan. Kurssi sopii kaikille ja tarjoaa oivan perustan säännölliselle harjoittelulle. Kesto 2h.

Kurssille pääset näyttämällä kuittia verkkokauppaostoksestasi. Muista ilmoittautua alkeiskurssille varauskalenterissamme