Aika: Tiistaisin klo 19.15-20.30, 18.3.-8.4.2025, yhteensä 4 kertaa Paikka: Musiikkiopiston peilisali

Yinjoogaharjoitus luo ihanan tilan rauhoittumiselle ja palautumiselle. Yinin keskiössä on tietoinen läsnäolo, kääntyminen sisäänpäin ja laskeutuminen ulkopuolisesta hälinästä omaan sisäiseen rauhaan.

Yinjooga sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin pidempäänkin harrastaneille. Yinissä venytykset ovat pitkäkestoisia ja asentoihin laskeudutaan rentoutuen ja lempeästi antautuen sekä omaa kehoa kuunnellen.

Kysythän tarvittaessa lisätietoa sähköpostitse sari@ikivalkea.fi tai puhelimitse 040 539 7505.