Mun Hetki - Paluu kehoon pienryhmä

Minun hetki on neljän tapaamisen pienryhmä; Sinulle, joka kaipaat enemmän virtausta, pehmeyttä ja yhteyttä itseesi; Sinulle, joka haluat luoda arkeesi tilaa pysähtyä itsesi äärelle; Sinulle, joka elät paljon päässäsi ja kaipaat tasapainoa; Sinulle, joka haluat ymmärtää hermostoasi paremmin

Tämä kuukauden kestävä kurssi yhdistää hermoston säätelyä, lempeää liikettä, vapaata tanssia, Innerdancea, hengitystä ja tärinää. TREn alkeiden tuntemus on suositeltavaa, muttei pakollista.