Jouluinen Yin 13.12 klo 18-20.30 @ Hertsikan Pumppu, Hiihtomäentie 39

Tule laskeutumaan joulun tunnelmaan ja levon pehmeyteen 2-tunnin joulun harjoituksessa.

Talven levon tarve ja arjen hektisyys voivat tuntua paljolta loppu vuotta kohden ja tämä harjoitus on tarkoitettu vain sinun lepoa varten <3

Teemme yhdessä kehoa ja mieltä rauhoittavan yin-harjoituksen jouluisessa tunnelmassa. Luvassa hermostoa tasapainottavia asanoita, hengitysharjoituksia sekä olemisen pehmeyttä. Tarjolla glögiä, suklaata ja pipareita!

Hinta: 35€ / 25€ (Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset) Alennuksen saat koodilla: herttoniemi

Paikan päältä löytyy villamatot (oman maton päälle), blokit ja viltit. Ota mukaan oma jooga/jumppamatto tai kysy lainaksi mattoa minulta. Lainamattoja vain muutama.

Ilmoittaudu tai kysy lisää laittamalla sähköpostia katja.karastie@gmail.com <3