Lempeän flown 10-kerran kurssi 3.11.2024-5.1.2025 klo 17.45-18.45

Tällä kurssilla pääset vahvistamaan kehoa lempeästi dynaamisen liikkeen ja avaavien asanoiden kautta. Lopussa pysähdymme aina rauhallisempiin kehonavauksiin.

Harjoitusta kannattelee lempeä ohjaus, yhteisöllinen ilmapiiri ja musiikki.

Mukaan tarvitset oman jooga/jumppamaton. Paikan päältä löytyy blokit ja viltit. <3

Paikka: Hertsikan pumppu, Hiihtomäentie 39b 00800 Helsinki

Hinta: 140€ Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset 110€ Alekoodi: JOOGASUNNUNTAI Liikuntaedut smartum, epassi ja edenred sovelluksella maksettuna. Laitathan viestiä jos maksat niillä.

Ilmoittaudu mukaan ostamalla lippu tästä! Kysymyksiä voit myös laittaa minulle sähköpostitse katja.karastie@gmail.com :)