Lempeän flown 10-kerran kurssi 18.1-22.3.2026 klo 17.45-18.45.

Tällä kurssilla pääset vahvistamaan kehoa lempeästi dynaamisen liikkeen ja avaavien asanoiden kautta. Somaattiset harjoitukset tuovat sinua myös enemmän itsesi äärelle. Lopussa pysähdymme aina rauhallisempiin kehonavauksiin ja savasanaan <3

Harjoitusta kannattelee lempeä ohjaus, yhteisöllinen ilmapiiri ja musiikki.

Mukaan tarvitset oman jooga/jumppamaton. Paikan päältä löytyy blokit ja viltit. <3

Paikka: Hertsikan pumppu, Hiihtomäentie 38, 00800 Helsinki

Hinta: 145€ Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset 115€ Alekoodi: JOOGASUNNUNTAI Liikuntaedut smartum, epassi ja edenred sovelluksella maksettuna. Laitathan viestiä jos maksat liikuntaetujen sovelluksilla.

Ilmoittaudu mukaan ostamalla lippu tästä!

Kysymyksiä voit myös laittaa minulle sähköpostitse katja.karastie@gmail.com :)