Aloitamme aamun lempeällä, mutta dynaamisella joogalla ja sen jälkeen pysähdymme nauttimaan ravitsevasta vegaanisesta aamupalasta.

Lopuksi teemme vielä restoratiivisen yin-harjoituksen, jossa lopussa pääset vielä kohti nirvanaa pienen äänihoidon kautta.

Tähän retriittiin vain 10 paikkaa <3 retriitti toteutuu 6 osallistujalla ja muuten maksut palautetaan.

Oma matto mukaan :)

Hinta 65€ / 55€ (Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset) Alekoodi herttoniemi Myös liikuntaedut smartumpay, epassi ja edenred käyvät, laitathan viestiä niistä sähköpostitse katja.karastie@gmail.com