Healing Jooga 24.5.2025 Kuhmo

Olisiko aika hengähtää hetki joogan ja äänimaljojen parissa Kuhmossa?

Tervetuloa kuulostelemaan kehon ja mielen viestejä joogaopettaja Sanna Kyllösen johdolla. Healing Jooga on harjoitus, jonka aikana teemme perinteisiä joogaliikkeitä erityisen reflektiivisellä otteella. Harjoituksen lopuksi pääset laskeutumaan äänivärähtelyjen parantaville taajuuksille syvärentouttavien sointukylvyn saattelemana. Healing Jooga auttaa sinua tunnistamaan ja työstämään omia tunteita ja todistamaan tietoisen läsnäolon voimaa yhteistyössä oman kehosi kanssa. Harjoitus sopii kaikille niin aloittelijalle kuin kokeneelle joogille lähtötasosta riippumatta. Ota oma joogamatto mukaan, tai lainaa opettajalta.

Lauantaina 24.5.2025 | klo 12:30 – 14:15 | My Dance-sali, Tervapolku 7

Paikkoja on rajatusti joten varaa pian jotta mahdut mukaan!