Kertalippu 21.11. Hyvän mielen liikuntaryhmä (1 h)

Tervetuloa mukaan Hyvän mielen liikuntaryhmään kohottamaan kuntoa helposti, mukavasti ja rennossa ilmapiirissä!

Ryhmän aihe vaihtelee viikoittain (mm. sisäpelejä, kuntopiirejä, pilatesta ja kehonhuoltoa sekä extrana vikellyksen lajiharjoittelua, kuten tasapainoa ja kehonhallintaa pukilla sekä patjoilla).

Liikkuminen on monipuolista ja sopii kaikille kuntotasosta riippumatta.

Hinta: 10 € (sis. ALV 13,5 %, vakuutuksen ja ohjelman)

Paikka ja aika: Pihtipudas-sali (Tahkonpolku 9, Pihtipudas) lauantaisin klo 12-13

Mukaan tarvitset: Sisäliikuntavaatteet, juomapullon ja iloisen mielen! Mikäli sinulla on oma jumppamatto/-alusta, voit ottaa sen mukaan.

Lisätietoja: 045 783 51282, info@hyvinvointipalvelusade.fi

Huomioithan, että paikka tälle tunnille tulee lunastaa viimeistään edellisenä iltana klo 19 mennessä, jonka jälkeen lipunmyynti sulkeutuu.