Hyvinvointikeskus Olennainen

Hyvinvointikeskus Olennaisen verkkokaupasta löydät lahjakorttimme, vuokrattavissa olevat tuotteet sekä ammattilaistemme tarjoamat verkkokurssit, -tunnit ja -velmennukset

More infoLess info

Tuntipaketti 1

€32.00

Tämä tuntipaketti sisältää viisi ohjattua harjoitusta: Lantion alueen avaus & vahvistus/Karoliina Yläkeho & hengitys/Maija Vahva & kantava keho/Karoliina Läsnäolo & …

Lantion alueen avaus ja vahvistus / Karoliina

€10.00

Lantion ja alaselän tasapainotus vahvistavilla ja avaavilla harjoitteilla. Harjoituksen kesto 45 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti ja pilatesohjaaja Karoliina Paavilainen. Tämä tunti …

Vahva, kantava keho / Karoliina

€10.00

Vahvempi harjoitus koko keholle, keskittyen hyvää ryhtiä tukevien lihasten vahvistamiseen ja avaamiseen. Harjoituksen pituus 45 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti ja pilatesohjaaja …

Yläkeho & hengitys / Karoliina

€10.00

Tilaa hengitykselle, liikettä rangalle. Harjoituksen kesto 40 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti ja pilatesohjaaja Karoliina Paavilainen. Voit maksaa myös seuraavilla maksutavoilla: E-passi, …

Yläkeho & hengitys / Maija

€10.00

Tunnin teemana yläkeho ja hengityksen tila. Harjoituksen kesto 55 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti, jooga- ja pilatesohjaaja Maija Korkeamäki. Tämä tunti kuuluu …

Lantion alueen avaus ja vahvistus / Maija

€10.00

Lantion ja alaselän tasapainotus vahvistavilla ja avaavilla harjoitteilla. Harjoituksen kesto 50 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti, pilates- ja joogaohjaaja Maija Korkeamäki. Voit …

Hyvinvointikeskus Olennainen

online tunnit ja workshopit / Olennainen Odottaja -tunnit

€32.00

€10.00

€10.00

€10.00

€10.00

€10.00