English

Olennainen Odottaja -opas POSTITETTUNA

Olennainen Odottaja -opas Odotusajan tunnit, kurssit ja oppaat

€19.00

Product description

Mielenkiintosi raskausajan hyvinvointiin on herännyt ja olet matkalla kohti tasapainoisempaa odotusaikaa. Tämä opas on luotu sinun odotusaikasi hyvinvoinnin tueksi. Oppaan liikkeet ovat yhdistelmä joogaa, pilatesta, faskiaalista liikettä sekä kehomielen yhteyden luomista. Lisänä ovat ymmärrys odottajan kehon ja synnytyksen fysiologiaan fysioterapeutin ja doulan näkökulman kautta. Näistä koottu kokonaisuus on todettu toimivaksi käytännössä asiakkaiden kanssa ja nyt tämä tieto on myös sinun saatavillasi.

Oppaan olemme luoneet kaksi porilaista naisten fysioterapiaan erikoistunutta fysioterapeuttia, Maija Korkeamäki ja Karoliina Paavilainen. Erikoisosaamisena kummallakin on äitiysfysioterapian eri osa-alueet odotusajasta synnytyksestä palautumiseen. Lisäksi osaamista löytyy niin joogan ja pilateksen ohjaamisesta kuin psykofyysisestä fysioterapiasta. Haluamme olla luomassa parempaa odotusajan hyvinvointia kaikille äideille ja toivomme lempeän vahvaa odotusaikaa juuri sinulle!

Oppaan koko on 210 x 210 mm ja siinä on 36 sivua. Opas postitetaan sinulle kolmen arkipäivän kuluessa.

Hyvinvointikeskus Olennainen