Lantion ja alaselän tasapainotus vahvistavilla ja avaavilla harjoitteilla. Harjoituksen kesto 45 min. Ohjaajana äitiysfysioterapeutti ja pilatesohjaaja Karoliina Paavilainen.

Tämä tunti kuuluu myös tuntipakettiin 1.

Voit maksaa myös seuraavilla maksutavoilla: E-passi, Smartum mobiilimaksu, Edenred. Valitse mobiilisovelluksesta Naisten Hyvinvointikeskus Olennainen ja syötä summa. Oston jälkeen ilmoita meille, että olet ostanut tunnin mobiilisovelluksessa: karoliina@olennainen.me tai maija@olennainen.me.

Mikäli sinulla on 5-/10-kortti Olennaisen viikkotunneille ja haluaisit käyttää sitä tuntien maksuun, ota yhteyttä karoliina@olennainen.me tai maija@olennainen.me.