Trigger Yin 8.6. jäsenhinta
€22.00
Incl. VAT 14.00%
Trigger Yin jäsenhinta
Yin joogan opettajakoulutus Early Bird -hinta
€400.00
Incl. VAT 14.00%
JOS OSALLISTUT MOLEMPIIN KOULUTUSPÄIVIIN JA OLET ILMOITTAUTUNUT 31.5. MENNESSÄ, VALITSE TÄMÄ:) Oletko joogaopettaja tai kiinnostunut Yinjoogan ohjaamisesta? Jouni Hallikaisen jatkokoulutus joogaopettajille tai -opettajuudesta haaveileville Huilissa 14.6. ja 25.10.! Voit osallistua vain toiseen työpajaan tai molempiin. Ohjelma näyttää tältä: 14.6. Yinjoogan asanalaboratorio Tämä etenkin yinjoogaopettajien lisäkoulutustarpeisiin syntynyt työpaja tarjoaa syventävää näkemystä yinjooga-asentoihin ja niiden viisaaseen käyttöön (mm. variaatioiden, avustamisen ja tuntisuunnittelun näkökulmasta). Lisäksi uppoudutaan siihen, mitä jokaisen yinjoogaopettajan olisi syytä ymmärtää taolaisuudesta ja sen opeista suhteessa yinjoogaan. 25.10. 60+ asanaa ja meditaatio Tässä työpajassa laajennat asanapankkiasi ja opit tuomaan meditaation osaksi opetustasi. Jouni on joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT 500, YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider®), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja. Tämä on Jounin ensimmäinen opettajakoulutus Kaakon kulmalla, joten nyt jos koskaan kannattaa hyödyntää tilaisuus! Yhden päivän hinta on 220 € (sis. alv) ja 400 € (sis. alv) jos ilmoittaudut molempiin koulutuspäiviin toukokuun loppuun mennessä. Peruutusehdot: Jos koulutus peruuntuu osallistujista johtumattomista syistä, palautetaan kurssimaksu kokonaan. Varauksen voi perua maksutta 2 vk (31.5. tai 11.10.) ennen koulutuksen alkua. Mikäli estyt osallistumasta koulutukseen, kurssimaksu palautetaan ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Koska paikkoja on rajoitetusti, koulutuspaikan varaaminen poistaa sen hausta muilta potentiaalisilta hakijoilta, siksi kurssin loppuhinta maksetaan kokonaisuudessaan ennen koulutuksen alkamista.
Yin joogan opettajakoulutus 14.6.
€220.00
Incl. VAT 14.00%
Oletko joogaopettaja tai kiinnostunut Yinjoogan ohjaamisesta? Jouni Hallikaisen jatkokoulutus joogaopettajille tai -opettajuudesta haaveileville Huilissa 14.6. ja 25.10.! Voit osallistua vain toiseen työpajaan tai molempiin. Ohjelma näyttää tältä: 14.6. Yinjoogan asanalaboratorio Tämä etenkin yinjoogaopettajien lisäkoulutustarpeisiin syntynyt työpaja tarjoaa syventävää näkemystä yinjooga-asentoihin ja niiden viisaaseen käyttöön (mm. variaatioiden, avustamisen ja tuntisuunnittelun näkökulmasta). Lisäksi uppoudutaan siihen, mitä jokaisen yinjoogaopettajan olisi syytä ymmärtää taolaisuudesta ja sen opeista suhteessa yinjoogaan. 25.10. 60+ asanaa ja meditaatio Tässä työpajassa laajennat asanapankkiasi ja opit tuomaan meditaation osaksi opetustasi. Jouni on joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT 500, YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider®), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja. Tämä on Jounin ensimmäinen opettajakoulutus Kaakon kulmalla, joten nyt jos koskaan kannattaa hyödyntää tilaisuus! Yhden päivän hinta on 220 € (sis. alv) ja 400 € (sis. alv) jos ilmoittaudut molempiin koulutuspäiviin toukokuun loppuun mennessä. Peruutusehdot: Jos koulutus peruuntuu osallistujista johtumattomista syistä, palautetaan kurssimaksu kokonaan. Varauksen voi perua maksutta 2 vk (31.5. tai 11.10.) ennen koulutuksen alkua. Mikäli estyt osallistumasta koulutukseen, kurssimaksu palautetaan ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Koska paikkoja on rajoitetusti, koulutuspaikan varaaminen poistaa sen hausta muilta potentiaalisilta hakijoilta, siksi kurssin loppuhinta maksetaan kokonaisuudessaan ennen koulutuksen alkamista.
No-show kertamaksu 45-60 min
€14.00
Incl. VAT 14.00%
Hups, unohditko saapua tunnille? Tässä voit maksaa peruuttamattoman viikkotuntivarauksesi. Muistathan jatkossa lukea tunnin peruutusehdon. Huilin hinnoittelu perustuu oletukseen kävijämääristä, ja peruuttamattomat varaukset johtavat lisääntyessään vääjäämättä hintojen nousuun tai tarjonnan pienenemiseen. Sitä me emme halua, vaan haluamme nähdä sinut matollasi. Kiitos ymmärryksestä.
No-show kertamaksu 75 min
€16.00
Incl. VAT 14.00%
Hups, unohditko saapua tunnille? Tässä voit maksaa peruuttamattoman viikkotuntivarauksesi. Muistathan jatkossa lukea tunnin peruutusehdon. Huilin hinnoittelu perustuu oletukseen kävijämääristä, ja peruuttamattomat varaukset johtavat lisääntyessään vääjäämättä hintojen nousuun tai tarjonnan pienenemiseen. Sitä me emme halua, vaan haluamme nähdä sinut matollasi. Kiitos ymmärryksestä.
Huilin kuukausijäsenyys
€60.00
Incl. VAT 14.00%
Kuukausiasiakkuus sisältää kaikki Huilin viikkotunnit! Kurssit, työpajat ja muut erikoistunnit hinnoitellaan erikseen, mutta saat niistä aina pienen alennuksen. Muista aina varata paikkasi tunneille varausjärjestelmän kautta, ja myös perua varauksesi varausehtojen mukaisesti, jotta vapautat paikkasi jollekin toiselle. Peruuttamattomasta varauksesta veloitetaan kertamaksun hinta. Jäsenyys alkaa ostopäivästä, eikä se sido sinua mihinkään. Ehdot: Jäsenyyden hinnassa on huomioitu esim. juhlapyhien vaikutus tuntitarjontaan. Jos sairastut, ota heti yhteyttä niin saat jäsenyydellesi jatkoaikaa. Takautuvasti ei jäsenyyden kestoa voi pidentää.
No-show kertamaksu 90 min
€18.00
Incl. VAT 14.00%
Hups, unohditko saapua tunnille? Tässä voit maksaa peruuttamattoman viikkotuntivarauksesi. Muistathan jatkossa lukea tunnin peruutusehdon. Huilin hinnoittelu perustuu oletukseen kävijämääristä, ja peruuttamattomat varaukset johtavat lisääntyessään vääjäämättä hintojen nousuun tai tarjonnan pienenemiseen. Sitä me emme halua, vaan haluamme nähdä sinut matollasi. Kiitos ymmärryksestä.
Kertakäynti Huilin 90 min tunnille
€18.00
Incl. VAT 14.00%
Kertamaksu käy kaikille Huilin 90 min avoimille viikkotunneille. Varaa paikkasi osoitteessa varaaheti.fi/joogasalihuili.
Kertakäynti Huilin 75 min tunnille
€16.00
Incl. VAT 14.00%
Kertamaksu käy kaikille Huilin 75 min avoimille viikkotunneille. Varaa paikkasi osoitteessa varaaheti.fi/joogasalihuili.
Kertakäynti Huilin 45-60 min tunnille
€14.00
Incl. VAT 14.00%
Kertamaksu käy kaikille Huilin 45-60 min avoimille viikkotunneille. Varaa paikkasi osoitteessa varaaheti.fi/joogasalihuili.
Joogan yksityistunti
€120.00
Incl. VAT 14.00%
Yksilöohjauksessa räätälöidään asana- ja hengitysharjoitus juuri sinun tarpeillesi sopivaksi. Yksilöllisessä joogaharjoituksessa on tavoitteena löytää jokaiselle kehotyypille luonnollinen tapa olla. Jooga- ja hengitysharjoituksista voit saada apua esimerkiksi kroonisiin kipuihin, stressiin, unettomuuteen tai tukkoiseen hengitykseen. Yksilöohjauksessa motivoidut jatkamaan omaa joogaohjelmaa kotona. Tapaamisia on hyvä olla 3-5 kertaa, jotta harjoitusta voidaan muokata edistymisen mukaan. Säännöllisellä harjoituksella voit itse vaikuttaa hyvinvointiisi, ja löydät oman viisautesi ja sisäisen joogaopettajasi! Yksityistunti voi myös toimia ryhmätunnin vaihtoehtona tai sen rinnalla, kun haluat syventää omaa harjoitustasi. Yksilöohjaus voi olla myös puhtaasti hemmotteluhoito tai nollaus raskaan työviikon päätteeksi. Tunnilla voidaan käyttää triggerpisteiden hierontaa, eteerisiä öljyjä tai hengitys- ja meditaatiotekniikoita asanatyöskentelyn tukena. Tunnin kesto n. 75 min. Varaa aika yksityistunnille sähköpostitse: sanna@joogasalihuili.fi tai soittamalla p. 0503214922.
Yksityistunti kahdelle
€140.00
Incl. VAT 14.00%
Joogatunti ja hemmotteluhetki sinulle ja läheisellesi, kaverille tai puolisolle. Asanaharjoitusta tehdään yhdessä ja erikseen, toinen toista tukien ja avustaen. Kysy lisää ja suunnitellaan tunti yhdessä: harjoitus voi olla lempeä yin jooga, ilmajooga tai palauttava restoratiivinen jooga tiibetiläisten äänimaljojen säestämänä. Tunnilla voidaan käyttää triggerpisteiden hierontaa, eteerisiä öljyjä tai rentouttavaa musiikkia asanatyöskentelyn tukena. Tunnin kesto n. 75 min. Mainio lahjaidea sinulle ja läheisellesi! Ota yhteyttä huilimeiliin: sanna@joogasalihuili.fi.
Huilin kymppikortti
€100.00
Incl. VAT 14.00%
Kymppikortti käy kaikille Huilin viikkotunneille. Kortti on voimassa 4 kk ostopäivästä. Osta kortti tästä ja saat sen tiskiltä seuraavalla salikäynnilläsi. Muistathan, että kortti on henkilökohtainen. Saman perheen jäsenet voivat käyttää yhteistä korttia. Jos sairastut, ilmoita siitä heti niin saat jatkoaikaa kortillesi. Takautuvasti ei kortin voimassaoloaikaa voi pidentää.
Huili Online
€16.00
Incl. VAT 14.00%
Huili Online FB-ryhmässä on kymmeniä erilaisia harjoituksia, joita voit tehdä kätevästi kotona, mökkilaiturilla tai reissussa, ja pitää näin joogarutiinia yllä vaikka salille ei pääsisikään. Paras harjoitus on tehty harjoitus! Harjoitukset on livetallenteita Huilin viikkotunneilta, mutta joukossa on myös varta vasten teille kotijoogeille kuvattuja tunteja. Toimi näin: osta paketti tästä. Laita sitten liittymispyyntö FB-ryhmään Huili Online: https://www.facebook.com/groups/1118867072198068 (kopioi linkki osoitekenttään tai etsi ryhmä Facebookista hakusanoilla Huili Online). Huilin sarjakorttilaisille ja jäsenille ryhmä on maksuton. Liittymisesi on voimassa kuukauden kerrallaan ostopäivästä lähtien. "Practice, and all is coming"
Lahjakortti viidelle joogatunnille
€55.00
Incl. VAT 14.00%
Anna ystävälle lahjaksi hyvinvointia!
Viiden kerran sarjakortti
€55.00
Incl. VAT 14.00%
Kortti käy kaikille Huilin viikkotunneille. Kortti on voimassa 2 kk ostopäivästä. Osta kortti tästä ja saat sen tiskiltä seuraavalla salikäynnilläsi. Muistathan, että kortti on henkilökohtainen. Saman perheen jäsenet voivat käyttää yhteistä korttia.
Lahjakortti kahdelle äänimaljarentoutukseen
€130.00
Incl. VAT 25.50%
Anna rakkaillesi lahjaksi hyvinvointia! Äänimaljarentoutus on tuhansia vuosia vanha syvärentoutusmenetelmä, jossa gongin, tiibetiläisten äänimaljojen ja koshien eli tuulikellojen äänet värähtelevät kehossa. Äänimaljarentoutusta sanotaan soluhieronnaksi, sillä ääniaallot kulkevat kehon nesteissä ulottuen sinnekin minne hierojan sormet eivät yllä. Harmoniset äänet hoitavat kehoa, mieltä sekä sielua saaden triljoonat solut soimaan sisällämme. Ääni purkaa energiatukoksia ja avaa meridiaaneja. Hoito soveltuu stressin purkamiseen, unettomuuden ja ahdistuksen hoitoon, aineenvaihdunnan vilkastamiseen ja vireystilan ja energian nostattamiseen. Äänimaljahoito voi myös lievittää kivun kokemusta. Maljoja voidaan soittaa kehon vierellä tai kehon päällä. Hoidossa ollaan makuuasennossa huovan alla, mukaviin vaatteisiin pukeutuneena. Hoidon (n. 45 min) päätteeksi nautitaan kuppi teetä. Kysy lisää äänimaljahoidoista! Ostoksen jälkeen saat sähköpostiisi sähköisen lahjakortin, jonka voit välittää lahjan saajalle, tai voit myös noutaa kortin salilta. Muistathan tarkistaa roskapostikansion, jos viestiä ei ala kuulumaan. Lahjakortti on voimassa 4 kk.
Lahjakortti intialaiseen päähierontaan
€43.00
Incl. VAT 25.50%
Intialainen päähieronta on ihana lahja rakkaalle. Hemmotteluhoito rentouttaa, elvyttää ja pehmittää kireitä ylävartalon ja pään alueen kudoksia. Kasvojen hieronta auttaa vapauttamaan purulihasten jännityksiä, tuo helpotusta päänsärkyyn, kirkastaa kasvojen ihoa ja edistää ihon omaa kollageenituotantoa. Tyypillisesti hieronta kestää 30-40 minuuttia. Hoito tehdään pään, korvien, yläselän, hartioiden, käsivarsien, niskan ja kasvojen alueelle. Intialainen päähieronta vaikuttaa laajasti kehomieleen ja se toteutetaan juuri tälle hoitomuodolle kehitellyllä tekniikalla. Länsimaissa sitä kutsutaan myös ”stressipesuksi.” Joogaterapeuttisessa mielessä hoidossa tasapainotetaan kehon ylimpiä energiakeskuksia eli chakroja. Hoidon vaikutuksia voivat olla mm: - toistuvan päänsäryn vähentyminen ja migreenin oireiden lievittyminen - stressiperäisten oireiden helpottuminen - unen laadun paraneminen ja nukahtamisen helpottuminen - levottomuuden ja ahdistuneisuuden väheneminen - aineenvaihdunnan vilkastuminen ja kuona-aineiden poistuminen - kasvojen, purentalihasten ja erityisesti silmien alueen jännitysten väheneminen - hiustenkasvun lisääntyminen - vilkastuneen verenkierron kautta aivojen hapen saannin lisääntyminen - hyvänolon hormonien ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen Pyydä lahjan saajaa varaamaan aika sähköpostitse sanna@joogasalihuili.fi tai puhelimitse 050 3214922. Lahjakortti on voimassa 4 kk.
Lahjakortti äänimaljarentoutukseen
€75.00
Incl. VAT 25.50%
Anna rakkaallesi lahjaksi hyvinvointia! Äänimaljarentoutus on tuhansia vuosia vanha syvärentoutusmenetelmä, jossa gongin, tiibetiläisten äänimaljojen ja koshien eli tuulikellojen äänet värähtelevät kehossa. Äänimaljarentoutusta sanotaan soluhieronnaksi, sillä ääniaallot kulkevat kehon nesteissä ulottuen sinnekin minne hierojan sormet eivät yllä. Harmoniset äänet hoitavat kehoa, mieltä sekä sielua saaden triljoonat solut soimaan sisällämme. Ääni purkaa energiatukoksia ja avaa meridiaaneja. Hoito soveltuu stressin purkamiseen, unettomuuden ja ahdistuksen hoitoon, aineenvaihdunnan vilkastamiseen ja vireystilan ja energian nostattamiseen. Äänimaljahoito voi myös lievittää kivun kokemusta. Maljoja voidaan soittaa kehon vierellä tai kehon päällä. Hoidossa ollaan makuuasennossa huovan alla, mukaviin vaatteisiin pukeutuneena. Hoidon (n. 45 min) päätteeksi nautitaan kuppi teetä. Kysy lisää äänimaljahoidoista! Ostoksen jälkeen saat sähköpostiisi sähköisen lahjakortin, jonka voit välittää lahjan saajalle tai voit myös noutaa kortin salilta. Muistathan tarkistaa roskapostikansion, jos viestiä ei ala kuulumaan. Lahjakortti on voimassa 4 kk.
Intialainen päähieronta verkkokurssi
€109.00
Incl. VAT 25.50%
Opi intialainen päähieronta – verkkokurssi stressin lievitykseen ja hyvinvointiin Tervetuloa oppimaan intialaisen päähieronnan upea taito! Tämä syvärentouttava hoito vähentää stressin oireita, lievittää päänsärkyä ja parantaa unen laatua. Voit hoitaa läheisiäsi, lisätä hyvinvointia arkeesi tai jopa laajentaa osaamistasi hyvinvointialalla. Verkkokurssi on helppo suorittaa omaan tahtiin missä tahansa. Intialainen päähieronta perustuu pehmytkudosten käsittelyyn hartioilla, yläselässä ja päänahassa. Hieronnan avulla: ✅ Vapautetaan jännityksiä ja stressiä ✅ Parannetaan verenkiertoa ja aivojen hapensaantia ✅ Helpotetaan päänsärkyä ja migreenioireita ✅ Aktivoidaan parasympaattista hermostoa eli "lepää ja sulattele" -hermostoa ✅ Kirkastetaan kasvojen ihoa ja stimuloidaan kollageenin tuotantoa Tällä verkkokurssilla saat: ✔ E-kirjan, jossa opitaan tekniikka, anatomia ja energeettiset vaikutukset ✔ Opetusvideon, jonka avulla harjoittelet omaan tahtiin ✔ Käytännön ohjeet intialaisen päähieronnan toteutukseen Kurssi sopii niin harrastajille kuin ammattilaisille: - Hierojat, joogaopettajat, hoiva- ja liikunta-alan ammattilaiset - Kauneusalan yrittäjät, jotka haluavat tarjota hemmottelupalveluja - Jokaiselle, joka haluaa lisätä hyvinvointia omaan ja läheistensä elämään Kurssilla opettajanasi toimii Sanna Majander, palauttavan joogan opettaja, joka yhdistää päähieronnan joogan periaatteisiin, ayurvedaan ja kiinalaiseen lääketieteeseen. ➡ Osta verkkokurssi nyt ja aloita matka kohti intialaisen päähieronnan taianomaisia vaikutuksia! “Happiness may be found only by helping others to find it” - Napoleon Hill Tekijänoikeus Tämä kurssi, e-kirja ja videolinkki on tarkoitettu vain sinun käyttöösi. Materiaalia tai sen osia ei tule luovuttaa tai jakaa eteenpäin. Peruutusehdot Tätä digitaalista sisältöä ei koske verkkokaupan peruuttamisoikeus. Ostoksen jälkeen sisältö siirtyy sinun käyttöösi. (Voit katsoa lisätietoa digitaalisen sisällön peruuttamisoikeudesta osoitteessa https://www.kkv.fi/kuluttaja-asiat/verkkokauppa/peruuttamisoikeus-verkkokaupassa.)