Trauma / Tension Release Exercise (TRE) on tehokas ja yksinkertainen menetelmä stressistä ja traumaattisista kokemuksista palautumiseen helppojen fyysisten liikkeiden avulla. Menetelmä lisää kehon ja mielen tasapainoa, sekä rentouttaa ja rauhoittaa. TRE sopii hyvin tyhy-päiviin tai työnohjauksen tueksi. TRE on erinomainen lisäapu seuraavien tilojen hoidossa:

• urheiluvammat • tuki- ja liikuntaelinsairaudet • leikkauksista jääneet jännitykset tai virheasennot • onnettomuuksista jääneet jännitykset • unettomuus ja stressiperäiset vaivat • monet fyysiset tai psyykkiset traumat ja kehomuistiin jääneet vaivat