Ymmärrä vauvan unta

Haluaisitko ymmärtää vauvan unta paremmin?

Moni vanhempi pohtii, minkä takia vauva heräilee öisin, tarvitsee paljon läheisyyttä tai nukkuu eri tavalla kuin on odotettu. Tämä 50-sivuinen opas auttaa ymmärtämään vauvan unta lempeästi ja tutkimustietoon perustuen. Saat selkeää tietoa vauvan unen erityispiirteistä, tavallisista yöheräilyjen syistä eri ikävaiheissa sekä keinoista tukea unta perheenne tarpeet huomioiden.

Oppaan tavoitteena ei ole tarjota yhtä oikeaa tapaa toimia, vaan auttaa sinua ymmärtämään vauvaasi paremmin ja löytämään varmuutta omaan vanhemmuuteesi.

Oppaassa käsitellään muun muassa:

• vauvan unen kehitystä eri ikävaiheissa
• tavallisimpia yöheräilyjen syitä
• unen tukemista lempeästi
• läheisyyden merkitystä vauvan hyvinvoinnille
• vanhemman jaksamista ja hyvinvoinnin tukemista

Tämä opas on sinulle, jos...

🤍 mietit, miksi vauvasi heräilee öisin

🤍 haluat ymmärtää, miten vauvan uni toimii eri ikävaiheissa

🤍 etsit luotettavaa tietoa ristiriitaisten neuvojen keskellä

🤍 kaipaat lempeää ja realistista näkökulmaa vauvan uneen

🤍 haluat tukea koko perheen hyvinvointia

Lukijoiden kokemuksia:

"Oli helpottavaa lukea, ettei kaikkiin haasteisiin ole yhtä sopivaa keinoa kuten perinteinen unikoulu. Suosittelen lämpimästi tätä opasta ja Hellästin lempeää ja yksilöllistä uniohjausta!"

"Opas oli nimensä mukaan rohkaiseva ja lempeä. Perheiden toiveita ja voimavaroja huomioitiin empaattisesti. "

"Sain ensimmäisen lapsen äitinä luottamusta omiin taitoihin ja tunteen siitä, että ei tarvi tehdä mitään ihmeellisiä temppuja tai radikaaleja toimenpiteitä, että voi auttaa lasta nukkumaan paremmin."

"Lämminhenkinen ja lapsen yksilöllisiin tarpeisiin mukautuva uniopas."

"Opas oli kattava ja sisälsi uutta tutkimustietoa, sitä oli helppo lukea. Neuvolasta olisi hyvä saada tällainen opas jatkossa!"