• Luentokerta 1. to 9.4. (suunnistuksen perusteet) 60min klo 18-19, Teams/Zoom

Sisältö: (kertaus) karttamerkeistä korkeuskäyriin, erilaisiin suunnistuskarttoihin ja mittakaavoihin. Käymme lisäksi läpi erilaisia suunnistustapahtumia, joissa voi käydä harjoittelemassa niin metsä- kuin pyöräsuunnistusta, rogainingia jne.

Karttamerkit osallistujat voisivat kerrata esimerkiksi Suunnistusliiton sivuilta (https://suunnistus.fi/perustaidot/), niin ensimmäiselläkin luennollakin päästään jo vähän syventämään sisältöä esimerkiksi kasvillisuusalueiden värien eroihin.

• Luentokerta 2. to 16.4. (reitinvalinnat ja pyöräsuunnistuksen erityispiirteet) 60min klo 18-19, Teams/Zoom

Sisältö: suunnistukseen ja erityisesti pyöräsuunnistukseen olennaisesti kuuluvan reitinvalinta-aihepiirin lähempi tarkastelu. Mietitään yhdessä vaihtoehtoja, punnitaan syitä miksi valita jokin tietty ja katsotaan erilaisilta radoilta toteutuksia.

• Lähikerta 90min pe 24.4. klo 17.30-19 Paikkana Lohja, Neidonkeitaan uimahalli, jossa pääsee harjoituksen jälkeen myös peseytymään. Osoite: Runokatu 1, 08100 Lohja

Sisältö: Yhteinen tapaaminen, jossa ohjaajana Anna Ojapalo ja mukana kokenut pyöräsuunnistaja apuna. Suunnistetaan erilaisia lyhyitä ratoja yksin, yhdessä ja ohjaajan kanssa vähän riippuen kunkin omasta kokemuspohjasta ja käydään ratojen jälkeen toteutuksia lyhyesti läpi. Osallistujilla omat pyörät, joissa karttatelineet. Kartat ohjaajilta ja he ovat vieneet rastit maastoon ennakkoon.

HUOM Kurssille ilmoittauduttava viimeistään to 9.4.