Työpajat, tapahtumat ja kurssit
💫 Hehkuva Lämpö – Kekrin puhdistava ravistelu ja elämänvoima pe 30.10. klo 16.30-17
Kaipaatko nopeaa, mutta syvälle ulottuvaa kehon ja mielen virkistystä hämärtyvän Kekri-perjantain iltaan? 🌙
Hehkuva Lämpö on puolituntinen harjoitus, jolla kunnioitamme vanhan kansan kekriperinteitä modernilla ja vapauttavalla tavalla. Herättelemme kehon nestekierron dynaamisella ravistelulla – aivan kuten kekrinä ravisteltiin menneen vuoden pölyt ja jumiutuneet energiat harteilta. Avaamme keuhkot syvillä, tietoisilla hengityksillä ja annamme syysilman vaihtua puhtaaksi elämänvoimaksi.
Tämä tunti nostaa lempeästi kehon sisäistä lämpötilaa, aktivoi aineenvaihduntaa ja karistaa kireydet niin lihaksista kuin mielestäkin talven kynnyksellä. Täällä emme suorita tai pakota kehoa mihinkään muottiin, vaan annamme vapaan liikkeen tuoda eloisuutta ja tilaa koko olemukseemme.
Tule sellaisena kuin olet, ravistele arjen jännitykset Sofianrannan hirsien suojaan ja sytytä sisäinen hehkusi pimeyden keskellä! ✨
Lippu Hehkuun 8 € (sis. alv)