Onko pysähtyminen itsesi äärelle vaikeaa? Kuinka usein todella pysähdyt hiljaa itsesi kanssa vain aistimaan sen hetkistä oloa, hengitystä ja kehollisia tuntemuksia - ilman mitään ulkoisia ärsykkeitä tai virikkeitä?

Kiireen ja paineen alla elämästä tulee helposti suoritus, ja voi mennä pitkiäkin aikoja, että muistamme pysähtyä itsemme ja tuntemustemme äärelle. “Tartu hetkeen” ja “elä hetkessä” jäävät helposti korulauseiksi, joita emme kykene yrityksistä huolimatta konkretisoimaan omaan arkeemme. Kun elämästä tulee suoritus, keho ja mieli väsyvät hiljalleen, jolloin stressi ja huolet alkavat ottaa tilaa.

Tiedän, että pysähtyminen itsensä äärelle voi tuntua todella haastavalta ja myös pelottavalta. Siitä voi olla pitkä aika, kun viimeksi aidosti oikeasti pysähdyit vain olemaan itsesi kanssa. Siksi halusin luoda maksuttoman oppaan, joka kokoaa yhteen konkreettisia vinkkejä itsesi äärelle pysähtymiseen, oman arjen syvempään tarkasteluun ja läsnäolon tilaan palaamiseen.

Se mikä toi sinut tähän hetkeen, ei vie sinua sinne, missä haluaisit olla.

Oppaassa paljastan sinulle myös ne konkreettiset keinot, joita itse olen käyttänyt ja todennut toimiviksi. Keinot, joiden myötä asiat alkoivat muuttumaan niin, että tänä päivänä voin luoda arjestani ja elämästäni juuri sellaista kuin itse haluan ja kulkea rohkeasti omannäköistäni polkua...

...ja joita seuraamalla sinäkin voit vapauttaa itsesi rajoittavista uskomuksista ja alkaa säteilemään omaa ainutlaatuista HEHKUASI. ✨

*Lataamalla oppaan hyväksyt, että saat sähköpostiisi satunnaisesti Hehkuva Healingin infokirjeitä ja tietoa tulevista tapahtumista ja kursseista. Voit poistua listalta koska vain.