Kun syksy pimenee, me valaistumme.

Olet sydämellisesti tervetullut Heartful Yoga miniretriittiin sunnuntaina 1.12 klo 13.00-15.15. Lovember Bliss -teeman alla toteutettava kokonaisuus antaa sinulle työkaluja kaamoksen läpi purjehtimiseen elinvoimaisella keholla, inspiroituneella mielellä ja lämpimällä sydämellä.

Miniretriittien joogaopettajana toimii Kaisa Kärkkäinen ja sävelistä vastaa Esmeralda Soul.

MISSÄ

Kokoonnumme Kaisan tunnelmallisessa jugend-puutalossa sijaitsevassa kotistudiossa Espoon Sepänkylässä Vasaramäki 9:ssä, vain 12 minuutin kävelymatkan päässä Kauniaisten juna-asemalta.

MINIRETRIITTI PITÄÄ SISÄLLÄÄN

-Heartful Yoga -harjoituksen

-Sävelten ja/tai tarinoiden kautta tapahtuvan pitkän loppurentoutuksen

-Sisäistä valoa vahvistavan valmennustehtävän

-Hemmottelua eteerisillä öljyillä

-Yritteetä ja herkullista naposteltavaa

Lisäksi miniretriittiin osallistujat saavat ohjeet 40 päivän kotiharjoitukseen.

Workshopin peruutusehdot löytät täältä.