Tervetuloa hemmottelemaan itseäsi lempeän joogan, rentouttavan jooganidran sekä laadukkaiden eteeristen öljyjen pariin sunnuntaina 29.9 klo 15.00-17.15. Tapahtuman fasilitaattorina toimii joogaopettaja Kaisa Kärkkäinen.

Heartful Yin on kokonaisvaltaisen lempeä joogaharjoitus, jossa kehoa linjaavat ja hitaasti palauttavat asanaharjoitukset sekä mieltä kirkastavat hengitys- ja meditaatioharjoitukset kietoutuvat yhteen.

Valmistamme miniretriitissä jokaiselle kotiin vietäväksi kylpy/jalkakylpysuolan laadukkaista doTerran eteerisistä öljyistä. Miniretriitin aikana nautitaan lisäksi öljyjen tuoksusta niin diffuuserin avulla huoneilmassa kuin kevyenä tuoksuna jalkoihin hierottuna.

Miniretriitti pitää sisällään:

· Heartful Yin -joogaharjoituksen

· Jooganidra-rentoutuksen

· Itsetehdyn jalkakylpysuolan kotiin vietäväksi

· Yritteetä ja pientä naposteltavaa

Workshopin peruutusehdot löytät täältä.