English

Henkilökohtainen valmennus 1/6 erä (Kokonaiskesto 6kk)

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS /Personal training

€289.00

Incl. VAT 25.50%
Product description

Kun olet valmis asettamaan hyvinvointisi etusijalle ja haluat olla vahva ja energinen! Haluat vihdoin saada säännöllisyyttä ja järkevyyttä liikuntatottumuksiisi. Valmennuksen tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan vahvemman kehon, jotta arkesi voisi olla stressittömämpi ja energisempi. Opettaa oikeat liiketekniikat, jotta salilla käyminen on kehittävää ja inspiroivaa. Tunnistamaan kehosi tarpeet paremmin ja säätämään treenitehoja arjen kokonaiskuormitus huomioiden. Lisäksi saat vinkit hormonitoimintaa tasapainottavaan ravintoon, jotka tukee harjoitteluasi.

Sisältäen: Motivoiva ja vaihtuva voima – ja liikkuvuusohjelmoinnin 6 kuukauden ajaksi, jotka sopivat arkeesi. Hyvinvointivinkit, jotka takaavat kehityksen harjoittelussa ja tasapainon hormonitoiminnassa 4 ohjattua treeniä per kuukausi ja ravintosparrauksen ruokapäiväkirjan avulla. Mobiiliystävällinen treenialusta, joka tarjoaa mahdollisuuden seurata kehitystäsi ja pitää yhteyttä.

HALUATKO MAKSAA LIIKUNTAEDUILLA (Smartum/E-passi) ? Koodilla LIIKUNTAETU saat varattua itsellesi valmennuspaikan hintaa 0,00€. Tämän jälkeen suorita maksu Smartum/Epassin kautta ja toimita kuitti ostosta osoitteeseen enni@healthystyle.fi

Voima- ja hyvinvointivalmennus