English

SALIKOULU pienryhmävalmennus 2025 ( 1/3 erä)

SALIKOULU - pienryhmävalmennus

€149.00

Incl. VAT 25.50% 2 in stock
Product description

Olet aina halunnut aloittaa saliharjoittelun, mutta et tiedä miten? Samalla kaipaat treeniystäviä, koska yhdessä tekeminen antaa sinulle energiaa. Valmennuksen avulla saat kaipaamasi treeniyhteisön, joka kannustaa ja tukee! Opit oikeat liiketekniikat, jotta salilla käyminen on kehittävää ja inspiroivaa. Saat lisää voimaa ja energiaa, jotta arki olisi muutakin kuin väsynyttä ja kuormittavaa. Valmennus sisältää: 12 yhteistä treenikertaa kuntosalilla (60 min kerta) , 2 vaihtuvaa ja kehittävää saliohjelmaa omatoimiseen harjoitteluun mobiiliystävällisella alustalla, kehittävät ja inspiroivat alkulämmittely- ja liikkuvuusharjoitteet. Lisäksi täsmävinkkejä ravintoon ja lepoon, joka tukee tasapainoista hormonitoimintaa. Valmennuksen yhteiset harjoitukset pidetään lauantaisin klo 9.30-10.30, BodyTonic, Veckjärventie 1. Ajanjaksolla 11.1-29.3.2025. Salikäyntimaksu ei sisälly valmennuksen hintaan. HALUATKO MAKSAA LIIKUNTAEDUILLA (Smartum/E-passi) ? Koodilla LIIKUNTAETU saat varattua itsellesi valmennuspaikan hintaa 0,00€. Tämän jälkeen suorita maksu Smartum/Epassin kautta ja toimita kuitti ostosta osoitteeseen enni@healthystyle.fi

Voima- ja hyvinvointivalmennus