Syvä lepo mahdollistaa kehon ja mielen kokonaisvaltaisempaa elpymistä ja voimaantumista

Sunnuntai 24.11. klo 16-18

44 € (sis. alv)

Tule ystävän kanssa, hinta kahdelle 80 € (sis. alv)

Tarjolla on myös teetä ja pientä purtavaa

Työpajan ohjaavat Somaattisen liikkeen terapeutti (ISMETA) ja tanssinopettaja (MA) Anni Rissanen (MA) sekä Qigong opettaja ja Reiki-hoitaja Yoshi Omori.

suomi / english

Syvä lepo - somaattinen liike ja reiki -työpaja

Syvä lepo mahdollistaa kehon ja mielen kokonaisvaltaisempaa elpymistä ja voimaantumista, antaen keholle aikaa korjata itseään ja tasapainottaa hermoston toimintaa. Se syventää kehotietoisuutta ja ohjaa läytämään yhteyttä omaan luontaiseen olemukseen ja rytmiin. Somaattisen liikkeen avulla syvä lepo antaa tilaa aistia kehoa, tunteita ja sisäisiä tarpeita ilman suorittamista tai tavoitteita. Tämä rakentaa rauhan tuntua, parantaa keskittymistä ja tukee kestävämpää hyvinvointia.

Työpaja on paikka levolle, irtipäästämiselle ja uudistumiselle hitaan aistivan liikkeen avulla, äänimaljojen värähtelyn kannattelemana ja parantavan reiki-energian läpivalaisemana. Tämä ainutlaatuinen työpaja on kutsu sinulle kohti syvempää olemustasi avaten itsetuntemusta ja mahdollistaen kokonaisvaltaisempaa irtipäästämistä.

Työpaja sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Olet tervetullut sellaisena kuin olet.

Työpajassa teemme hitaita, aistivia liikeharjoituksia sekä levollisia kevyitä venytyksiä ja lepoasentoja. Harjoitusten taustalla on Yoshin kristallimaljojen luoma värähtelytaajuus, joka vapauttaa kehon kudoksia ja mahdollistaa syvempää rentoutumista. Yoshi ohjaa Reiki-energiaa levollisten harjoitusten aikana. Työpaja mahdollistaa antautumisen tälle hetkelle. Syvä lepo ohjaa kuulemaan selvemmin sisimpääsi ja tunnistamaan sen, mikä on sinulle tärkeää juuri nyt. Kehosi ohjaa sinua ottamaan työpajasta juuri sen, mitä nyt tarvitset, syvää lepoa, lempeää läsnäoloa tai tietoisuuden avautumista. Luomme yhdessä tilaa, jossa voimme löytää sisäisiä voimavaroja ja tunnistaa olemisen muuttuvaa luonnetta.

Ohjeet

1. Varaa paikkasi kurssille ajanvarauskalenterin kautta.

2. Maksa kurssimaksu verkkokaupastamme tai paikan päällä maksukortilla.

Voit hyödyntää meillä myös liikuntaetuja Edenred ja ePassi. Maksaessasi mobiililimaksulla valitse toimipaikaksi Virgiinia tai Virgiinia Pilates. Valitse tämän jälkeen tarvittava summa ja vahvista maksu. Kun olet saanut varmistuksen maksusta, laita sähköpostiviesti anni@virgiinia.com. Saan sitä kautta yhteystietosi tuntia varten.

Kysyttävää? Laita viestiä Annille anni@virgiinia.com tai 050 511 9878.