Perjantaisin 24.01.-28.02.2024 klo 10-11.30 (6 krt)

Virgiinia, Karjalankatu 2

Varaa aika ilmaiseen alkutapaamiseen anni@virgiinia.com

Somaattinen liiketyöskentely on keholähtöinen terapiamuoto. Sen keskeisinä toiminta-ajatuksina ovat kehoyhteyden vahvistaminen, oman toimijuuden merkityksen tunnistaminen ja vahvistaminen suhteessa itseen, toisiin ja ympäristöön. Työskentelyn keskiössä on kokemuksellinen oppiminen, jonka avulla lisätään itsetuntemusta ja vuorovaikutustaitoja.

Keholliseen työskentelyyn sisältyy muun muassa aisti-, liike- ja mielikuvatyöskentelyä, joiden kautta mahdollistuu omien totuttujen liike- ja toimintastrategioiden tunnistamista, luodaan tilaa vaihtoehdoille sekä tuetaan asiakkaan muutosprosesseja. Terapiaprosessissa oleellista on asiakkaan nähdyksi, kuulluksi ja todistetuksi tuleminen.

Kehollisten tutkimusmatkojen avulla mahdollistetaan asiakkaan kehollista, liikkeellistä ja kehityksellistä integraatiota. Harjoitukset vahvistavat toiminallisuutta tarjoamalla vaivattomuutta ja vaihtoehtoja fyysisiin, sosiaalisiin ja emotionaalisiin toimintoihin.

Mihin menetelmiin Somaattinen liiketerapia pohjautuu?

Somaattisen liiketerapian menetelmien pohjalla ovat kehitykselliset liikemallit, kokemuksellisen anatomia sekä kosketustyöskentely, Labanin/Bartenieffin liikeanalyysi sekä autenttinen liike.

1. Varaa paikkasi kurssille ajanvarauskalenterin kautta. Varaa aika ilmaiseen alkutapaamiseen. JOka pidetään zoom:n kautta.
2. Maksa kurssi verkkokaupassa tai paikan päällä maksukortilla. Myös liikuntaedut (Edenred tai ePassi) käyvät maksuvälineenä.

Palaute

Sessioiden aikana Anni on kuunnellut herkkyydellä ja arvostaen niitä lähtökohtia joista käsin olemme kulloinkin aloittaneet työskentelyn. Koen, että somaattisen liiketerapeutin yksi tärkeimmistä ominaisuuksista on juuri tällainen äärimmäinen herkkyys ja tarkkuus siinä mihin hän sanomassani ja ilmaisussani tarttuu ja miten sitä tulkitsee, jotta voimme valita harjoitteet, jotka ovat kussakin tilanteessa tilanteeseen sopivia. Annin kanssa on ollut turvallista tutkia mitä kehomielestä aukeaa ja liikkuu.

Kysyttävää? Laita Annille viestiä:

anni@virgiinia.com

0505119878 www.virgiinia.com