Kaipaatko säännöllistä pilatesharjoittelua ammattitaitoisessa ohjauksessa? Tarvitsetko apua selän haasteisiin, haluatko kohentaa kuntoasi tai parantaa toiminnallista ryhtiä? Pilatesmenetelmän avulla vahvistat tehokkaasti kehosi hyvinvointia, säännöllisen harjoittelun kautta saat pian tuloksia aikaan. Pilateksen avulla vahvistat keskivartalon syviä lihaksia, vapautat kehoa turhasta jännityksestä ja löydät vaivattomampaa liikkumisen tapaa.

Voit käyttää viiden kerran sarjakortin Virgiinian pilates- ja spiraalistabilaatiotunneilla paikan päällä tai online. Saat sarjakortin Virgiinialta, Karjalankatu 2. Viiden kerran kortti on voimassa kahden kuukauden ajan.

Voit hyödyntää meillä myös liikuntaetuja Edenred, Smartum, EazyBreak ja ePassi. Valitse tällöin mobiililimaksu: toimipaikaksi Viirgiinia / Virgiinia Pilates ja lisää kyseinen summa. Vahvista tämän jälkeen maksu. Saat sarjakortin Virgiinialta.

Virgiinian pilates- ja spiraalistabilaatiotunnit ohjaa Pilatesohjaaja (Somatic Studio) ja Tanssija-koreografi (TaM) Anni Rissanen.

Kysy lisää anni@virgiinia.com

Voit seurata meitä Instagramissa virgiinia.helsinki

Kuva Salla Keskinen