Voimaa ja valoa on lämminhenkinen pienryhmä naisille, jotka kaipaavat elämäänsä iloa, uusia ihmisiä ja merkityksellistä yhdessäoloa. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia, jaetaan elämän iloja ja haasteita sekä vietetään aikaa yhdessä. Ryhmä ei ole vain yhdessä tekemistä, vaan myös lempeä tutkimusmatka omaan itseen. Keskustelujen ja harjoitusten kautta avautuu mahdollisuus pysähtyä oman tarinan, unelmien sekä omannäköisen elämän äärelle. Jokaiselle tapaamiselle on valmiiksi suunniteltu ohjelma, joten voit vain tulla paikalle ja nauttia. Sinun ei tarvitse valmistautua tai suorittaa, riittää, että tulet omana itsenäsi. Rennot, yhteiset tapaamiset järjestetään 12.8. alkaen Oulussa. Yhteisten tapaamisten ulkopuolella ajatuksia voidaan vaihtaa yhteisön omassa Whatsapp-ryhmässä.
Yhteinen matka aloitetaan perinteiseen tapaan workshopilla, jossa jokainen pääsee valmistamaan oman unelmakartan
Otetaan aikaa tutustumiselle, jutellaan mielenkiinnon kohteista, vaihdetaan näkökulmia elämästä sekä jaetaan ajatuksia ja kokemuksia. Vietetään rento ilta yhdessä.
Antaudu olemisen tilaan Aappolassa, ikimetsän syleilyssä. Päivän aikana sukellamme sisäisen turvan maailmaan. Mikä estää sinua elämästä mielekästä, arvojesi mukaista elämää? Miten voisit saavuttaa turvan, jotta voisit ottaa askelia kohti sitä elämää? Syvärentouttava sointumielikylpy vie mielikuvamatkalle sisäisen turvan maailmaan. Päivä sisältää työpajan, sointumielikylvyn, olemista Aappolan pihapiirissä sekä ruokailut (alkumalja, keittoruokailu, tee & makea sekä pientä naposteltavaa). Päivän ohjaajana toimii Anu Rosenberg
Työpajassa työskennellään oman elämänkaaren äärellä piirtämisen ja ohjattujen kysymysten avulla. Harjoitus auttaa jäsentämään omaa elämäntarinaa, tunnistamaan käännekohtia ja syventämään itsetuntemusta.
Tässä työpajassa tutkitaan omia vahvuuksia ja sisäisiä voimavaroja erilaisten harjoitusten avulla. Työskentely vahvistaa itsetuntemusta ja auttaa tunnistamaan sinussa olevan voiman
Vietämme inspiroivan päivän savityöpajalla. Pajan yhteydessä tarjolla on kahvia/teetä ja pientä syötävää. Työpajan ohjaajana toimii Siru-Säde Liljeqvist
Päätämme yhteisen matkamme pikkujoulujen merkeissä.
josta varausmaksu 39e maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Loppusumma laskutetaan elokuu-joulukuu välisenä aikana, viidessä yhtä suuressa erässä. Hinta ei sisällä arvonlisäveroa, koska yrittäjä ei kuulu ALV-rekisteriin