Haluatko tehdä tietoisen päätöksen - antaa itsellesi luvan hellittää, päästää irti ja tuudittautua turvalliseen ja kannattelevaan tilaan? Tervetuloa tuudittautumaan restoratiivisen joogan sielulliseen maailmaan. Pääset lempeästi johdattelemaan itseäsi syvään läsnä olevaan lepoon. Hiljentyen herättää voimavarasi ja hellästi herkistää herkkyytesi.

Levon manifesti -

En ole yhtä kuin ajatukseni, en ole yhtä kuin kehoni, olen jotain syvempää. en ole kahlittu mielen vankilaan, en kehoni kärsimyksiin, olen jotain vapaampaa.

Minulla on oikeus hidastaa, minulla on oikeus olla. Minä olen hiljaisuus, minä olen vapaus. Minä olen nyt, minä olen tässä.

Teksti- Kirsi Saivosalmi

su 23.1. Lepo

su 30.1. Irtipäästö

su 6.2. Nautinto

su 13.2. Myötätunto

su 20.2. Kiitollisuus

Kokoonnumme viisi kertaa, 6 hengen pienryhmässä Studio Lohjan tiloissa (Koulukatu 6) sunnuntaisin klo 17.30-19.30. Kurssin hinta on 245€ /5 krt. Luotani löytyvät kaikki tarvittava (matot, blokit, bolsterit, viltit, silmätyynyt), joten sinun tulee tuoda vain itsesi paikan päälle.

Varaa paikkasi pikaisesti, sillä osallistujamäärä on rajallinen. Voit varata paikan maksamalla kurssimaksun tästä. Kurssimaksun voit maksaa myös Smartumilla, Enderedillä tai ePassilla. Varaa tällöin paikkasi koodilla 'LIIKUNTASETELI', jolloin hinnaksi jää 0 euroa, ja suorita maksu erikseen liikuntaedullasi. Kurssi järjestetään, jos 6 henkeä tulee täyteen.

Kurssin ohjaa Lepäämön perustaja Hanna, palauttavien joogamuotojen ammattilainen (yin, restoratiivinen, nidra), Yinful Yin jooga-, rentoutus ja meditaatio ohjaaja, Peter Hess sointukylpy-ohjaaja, Shiatsu- sekä energiahoitaja ja intuitiivinen mentaalivalmentaja. Hanna opiskelee tällä hetkellä lisäksi Kliinistä hypnoterapiaa.

www.hannasagoo.com

Paketti tarjous: Osta Sinä riität - valmennus sekä jompi kumpi alku vuoteni joogakursseista, Soul Sensations tai Yin joogan sydän, hintaan 500€